Diletta Leotta senza segreti: così mantiene la sua forma

Diletta Leotta come Jane Fonda… mostra i trucchi per rassodare il suo corpo. In una seguitissima storia su Instagram, la conduttrice di Dazn si impegna duramente in allenamento.

Per Diletta Leotta non ci sono più pause. Nemmeno in palestra, perché vuole mantenersi sempre attiva e in forma per il numeroso pubblico di Dazn. Così, un po’ ricalcando quanto fecero negli anni Ottanta Jane Fonda e Barbara Bouchet, sembra dare delle vere e proprie lezioni su come mantenersi in forma.

È una storia di Instagram a svelare il programma di allenamento della conduttrice italiane, che cerca di rassodare il suo corpo e, approfittando della pausa delle Nazionale, raddoppia i suoi sforzi per presentarsi in splendida forma.

In effetti, la conduttrice italiana è da anni… invidiata sia per le forme, nonché per il suo mostrarsi impeccabile davanti alle telecamere. Con la storia di Instagram, comunque, fa capire che madre natura può arrivare ma sino a un certo punto… per il resto ci vuole molto allenamento, nonché una costanza particolare.

Il segreto di bellezza

Che Diletta Leotta sia una cultrice di sport ormai è risaputo. Oltre al ruolo di conduttrice prima per Sky e poi per Dazn, è spesso impegnata in allenamenti che condivide sui social. Spesso in compagnia, come nel caso di qualche tempo fa quando si allenava congiuntamente a Rossella Fiamingo, schermitrice della Nazionale italiana nonché sua grande amica.

In questo caso, gli esercizi sono svolti in seduta solitaria ma sempre con un occhio rivolto ai social. In particolar modo nella storia di Instagram, si allena con i pesi, cercando di bilanciarli e di distribuirli su tutto il corpo attraverso lenti e mirati esercizi.

Non mancano inoltre piegamenti per irrobustire tutto il tronco, equilibrando lo sforzo fisico su tutto il corpo per meglio tonificare la massa muscolare sia degli arti inferiori che di quelli superiori.

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E chissà che un giorno non possano essere pubblicati… i dvd con i consigli di Diletta Leotta su come allenarsi a casa. In fondo, potrebbe avere anche un numeroso pubblico sia maschile, che femminile. Anche per consigliare quante magari a casa possono avere un’ora libera da dedicare all’attività fisica e cercano un valido sprono.