Attività fisica, come riprendere nel modo giusto dopo la pausa estiva: gli step da seguire
Attività fisica, come ripartire alla grande dopo la pausa estiva: semplici consigli da seguire per poter riprendere senza stress e senza affaticare subito il corpo. Settembre è il mese dei nuovi inizi: si torna al lavoro, si riprendono le routine e, per molti, è il momento di rimettere al centro il benessere fisico. Dopo una … Leggi tutto